Hula Hoop Fitness Kurs in Riegelsberg

Elli Hoop Trainerin Verena Hoven

Hula Hoop Fitness Kurs in Riegelsberg

Verena Hoven ist zertifizierte Elli-Hoop-Trainerin aus Riegelsberg (66292, Saarland) in der Region Saarbrücken. Seit 2020 aktiv verbindet sie effizientes Training, Technik und Motivation für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene.

Hast du Fragen oder brauchst Unterstützung bei der Auswahl des richtigen Reifens?Möchtest du einmal in eine Hula-Hoop-Stunde reinschnuppern um zu gucken ob es was für dich ist?

Dann schreib mir gerne - ich freue mich auf dich! In einer Gruppe zu hullern macht doppelt so viel Spaß. Gezielte Übungen, professionelles Training unter Anleitung und jede Menge Motivation und Spaß warten auf dich.

TV Altenwald Schnappach

  • Immer Montags 18:00 Uhr

TV Griesborn

  • Immer Freitags 17:15 Uhr

Kneipp Verein Riegelsberg e.V. 

  • Immer Samstags 16:00 Uhr

Name: Verena Hoven

Wohnort: Riegelsberg

PLZ: 66292

Bundesland: Saarland

Region: Regionalverband Saarbrücken)

Huller seit: 2020

Ausbildung:  rainer C in Ausbildung, Zumba-Instructor, Aquafitness-Trainerin, zertifizierte Elli-Hoop Trainerin

Ich bin verheiratet und eine leidenschaftliche Mutter von drei Kindern und einem kleinen Hund. 

Schon mein Leben lang habe ich verschiedene Sportarten ausprobiert. 2013 habe ich als Zumba-Instructor meine Ausbildung gemacht und 2019 als Aqua-Fitnesstrainerin und seit dem konnte ich einiges an Trainererfahrungen sammeln. Durch die Corona-Pandemie haben wir viele Kurse Online angeboten. 

2021 habe meine Fähigkeiten als Hula-Hoop-Instructorin durch eine Weiterbildung bei der STB-Akademie erworben und 2022 habe ich mich auf Hula-Hoop-Training spezialisiert und gebe seitdem mehrere Hula-Kurse pro Woche.

Ich bin eine sehr aktive und motivierende Person, die ihre Leidenschaft für Fitness und Bewegung mit anderen teilt. Ich hoffe, dass ich meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit meinem Enthusiasmus inspirieren kann.

Mein Motto: Der Weg ist das Ziel.

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Instagram: fitmitverena

Email: verena.hoven@icloud.com

Telefon: 0151/28737300

Häufig gestellte Fragen

Nein, nicht zwingend. Alle Elli Hoop Hula Hoop Trainer/innen haben Leihreifen vor Ort. Ein eigener Reifen ist langfristig sinnvoll. Zur Auswahl berate ich dich gern (Größe, Gewicht, Form), damit Technik und Komfort von Anfang an passen

Typisch sind ca. 45-60 Minuten mit Warm-up, Technik- und Krafttraining (Haltung, Impuls, Rhythmus), einem Ausdauer-/Flow-Teil oder kleiner Choreo und einem abschließenden Cool-down. Übungen werden an dein Level angepasst, damit du sicher Fortschritte machst

Für Einsteiger/innen wie Fortgeschrittene. Ziel ist mehr Technik-Sicherheit, Core-Stabilität, Koordination und Spaß an Bewegung. Bei gesundheitlichen Einschränkungen (z. B. Rücken, Beckenboden, frische OP) bitte vorher Rücksprache mit Arzt/Ärztin halten und mich informieren.

Bequeme Sportkleidung, flaches Schuhwerk, Getränk und ggf. Handtuch. Ein eng anliegendes Oberteil hilft, Hautreizungen zu vermeiden. Schmuck im Bauch-/Hüftbereich bitte ablegen.

Nach Absprache biete ich Schnuppertermine oder den Einstieg in laufende Kurse an.
Melde dich direkt über das Kontaktformular (Kontakt aufnehme) bei mir. Ich nehme Kontakt zu dir auf und du erhältst Infos zu freien Plätzen, Konditionen und alles weitere.

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