Tips & Tricks

Hula Hoop ist ein beliebtes Fitness-Workout, das Spaß macht und gleichzeitig Bauch, Taille und Rücken trainiert. Doch viele Frauen fragen sich, ob sie auch in der Schwangerschaft weiter hullern dürfen oder ob sie ihrem ungeborenen Baby damit schaden. 

by Sandra Dietl

Start your healthier and fitter year 2024! Often easier said than done... Losing weight sustainably is a real challenge, but with just a little proven help and, above all, fun, your project to feel good will be successful.