Hi Team Gymondo
Gymondo ist für mich die perfekte Möglichkeit zuhause zu trainieren. Ihr habt dort angeleitete Workouts von echten, lizensierten Trainern. Wählt aus über 1000 Workouts und lasst euch von über 2000 Rezepten inspirieren.
Ihr könnt das Training individuell auf euch anpassen und eure Erfolge tracken.
Mittlerweile habe ich auf der Plattform drei eigene Programme. Ich habe jedes einzelne Workout mit sehr viel Herzblut zusammengestellt und somit stecken alle Programme voller Liebe. Sie sind komplett unterschiedlich und lassen sich super in den Alltag integrieren.
Ich sag euch: Gymondo kann euch auf ein anderes Fitnesslevel bringen. Egal ob Hula Hoop, Pilates, Boxen, ..für jeden von euch ist etwas passendes dabei.
In nur 10 Minuten bringst du deinen gesamten Körper in Form – mit viel Spaß und Bewegung.
Nutze die Workouts als kurze Fitnesseinheiten oder kombiniere sie zu einem längeren Training.
Entdecke verschiedene Trainingsstile – von Core-Workouts bis zu tänzerischen Bewegungen.
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MEINE PROGRAMME
Schnapp dir deinen Hula Hoop und mach dich bereit für das nächste Level! In Hula Hoop Express erwarten dich 16 abwechslungsreiche & energiegeladene Workouts, die dich in nur 10 Minuten die ganze Vielfalt der Fitnesswelt entdecken lassen.
Es wird wieder gehullert! Bist du bereit, mit mir die Hüften zu schwingen? In diesem Programm erwarten dich 4 einzigartige Workouts mit dem Hula Hoop-Reifen. Stärke deinen Core, trainiere deine Koordination und straffe deinen Körper.
Es wird wieder gehullert! Bist du bereit, mit mir die Hüften zu schwingen? In diesem Programm erwarten dich 4 einzigartige Workouts mit dem Hula Hoop-Reifen. Stärke deinen Core, trainiere deine Koordination und straffe deinen Körper.
In Hula Hoop Express erwarten dich 16 abwechslungsreiche & energiegeladene Workouts, die dich in nur 10 Minuten die ganze Vielfalt der Fitnesswelt entdecken lassen. DU kannst die Workouts super miteinander kombinieren wenn ihr mehr machen wollt, oder sie für eine kleine Einheit zwischendurch verwenden.
Ich liebe die Workouts und wünsche euch viel Spaß dabei.
Mit Let's Hoop Again bringst du Schwung in deine Fitnessroutine! In meinem zweitem Programm kombiniere ich schnelle Drehungen und kraftvolle Bewegungen mit dem Hula Hoop-Reifen. Also schnappt euch den Reifen und legt los.
Mein erstes eigenes Programm bei Gymondo. Bist du bereit, mit mir die Hüften zu schwingen? Hierbei erwarten dich 4 einzigartige Workouts mit dem Hula Hoop-Reifen. Stärke deinen Core, trainiere deine Koordination und straffe deinen Körper. Egal wann, egal wo, leg einfach los.
