consejos y trucos
Hula Hoop ist ein beliebtes Fitness-Workout, das Spaß macht und gleichzeitig Bauch, Taille und Rücken trainiert. Doch viele Frauen fragen sich, ob sie auch in der Schwangerschaft weiter hullern dürfen oder ob sie ihrem ungeborenen Baby damit schaden.
por Sandra Dietl
¡Comience su año 2024 más saludable y en forma! A menudo es más fácil decirlo que hacerlo... Perder peso de forma sostenible es un verdadero desafío, pero con sólo un poco de ayuda comprobada y, sobre todo, diversión, tu proyecto para sentirte bien tendrá éxito.
