Hula Hoop Fitness Kurs in Kempen

Elli Hoop Trainerin Kerstin Thiesen

Hula Hoop Fitness Kurs in Kempen

Mit Kerstin kommt Bewegung in deinen Alltag! Ihr Hula-Hoop-Fitnesskurs in Kempen richtet sich an alle, die Freude am Training mit dem Reifen entdecken und sich gemeinsam mit anderen bewegen möchten.

Du möchtest den Reifen zum Kreisen bringen und erleben, wie vielseitig Hula Hoop sein kann? Gemeinsam bringen wir Schwung in dein Training und verbinden Fitness mit guter Laune. Gönn dir Zeit für dich, lass den Alltag für eine Weile hinter dir und entdecke den Spaß an Bewegung mit dem Reifen.

Du bist dir noch unsicher, ob der Kurs zu dir passt, oder möchtest mehr über das Angebot erfahren? Dann schreib mir gerne. Gemeinsam klären wir deine Fragen und finden heraus, wie du einsteigen kannst.

Ich freue mich darauf, mit dir zu hullern!

In Planung

Name: Kerstin Thiesen

Wohnort: Kempen

PLZ: 47906

Bundesland: Nordrhein-Westfahlen

Region: Niederrhein

Huller seit: 2020

Ausbildung:  Zertifizierte Elli Hoop Trainerin

Meine Hula-Hoop Reise begann im Jahr 2020. Damals konnte ich kaum den Reifen oben halten und hätte nie gedacht, dass daraus einmal eine so große Leidenschaft entstehen würde.

Irgendwann bin ich auf Elli und ihr Profil bei Instagram gestoßen. Ich habe ihren Reifen bestellt und regelmäßig ihre Workouts gemacht. Ab diesem Zeitpunkt hat mich das Hula-Hoop-Fieber gepackt und seitdem gehört das Hullern fest zu meinem Leben.

Ich bin ein sehr aktiver Mensch und habe durch das Hullern nicht nur meine Fitness verbessert, sondern auch gelernt, besser mit Stress umzugehen. Für mich stärkt Hula Hoop nicht nur den Körper, sondern ist auch echter Balsam für die Seele.

Meine Begeisterung möchte ich gerne weitergeben. Deshalb habe ich mir vorgenommen, viele neue Hula-Hoop-Fans zu gewinnen und regelmäßig Workouts anzubieten. Es gibt nichts Schöneres, als gemeinsam Spaß an Bewegung zu haben und dabei etwas für die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu tun und das möchte ich mit euch teilen.

Eure Kiki

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Instagram: Hulahoop.kiki

Email: kiki_p@freenet.de

Telefon:

Häufig gestellte Fragen

Es werden Lehrreifen in geringen Mengen und für einen kleinen Betrag angeboten

Je nachdem ob Anfängerkurs oder Fortgeschrittenen Kurs wird unterschieden. Die erste Anfängerstunde basiert auf ein gegenseitiges Kennenlernen, eine kleine Reifenkunde und anfängliches Hullern mit Kraftübungen ohne Hullern, um einen ersten Eindruck der Teilnehmer zu gewinnen. Dann werden die weiteren Kursstunden nach und nach aufgebaut. Den Fortgeschrittenenkurs werde ich auch mit einer kurzen Kennenlernrunde starten und dann mir einen Eindruck verschaffen, welche Fitnesslevel die Teilnehmer haben. Die Stunde läuft so ab, dass zuerst ein Warm-up stattfindet, gefolgt von einem Hauptteil mit unterschiedlichen Trainingszielen und ein Cool-down.

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Ich achte auf gesundheitliche Einschränkungen und teile vor meinem ersten Workout Fragezettel bzw. Einwilligungserklärungen aus.

Ja, ich biete Schnupperstunden an.

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