Starte jetzt die 28-Tage Hullerrunde Challenge
Mach mit bei der kostenlosen 28-Tage-Challenge rund ums Hullern, gesunde Gewohnheiten und kleine Zusatzaufgaben. Lade dir das exklusive A4-Template herunter, trage deine Ziele ein und verfolge jeden Tag deinen Fortschritt.
Damit du deine Challenge übersichtlich gestalten kannst, haben wir ein kostenloses Hullerrunden-Template im A4-Format erstellt.
Darin findest du:
- Ziele & Motivation: Schreibe auf, was du erreichen willst und warum.
- 28 Felder: Trage hier täglich deine Hullern-Zeit ein.
- Tägliches Zusatzfeld: Von Workouts über kleine Challenges bis hin zu Pausen-Sonntagen.
- Ernährungs-Check: Kleine Symbole erinnern dich daran, dich gesund zu ernähren und genug zu trinken.
- Selbstliebe-Herzen: Vier große Herzen im Zentrum erinnern dich daran, dir jede Woche bewusst etwas Gutes zu tun.
So hast du deine Fortschritte immer vor Augen – und bleibst garantiert motiviert!
Warum die Hullerrunde Challenge so besonders ist?
Die Challenge kombiniert Bewegung, gesunde Routinen, kleine Alltagsaufgaben und bewusste Pausen zu einem ganzheitlichen Programm - und das ohne Druck.
- Du passt die Challenge an dein Leben an - nicht umgekehrt.
- Schon kleine Schritte machen einen großen Unterschied.
- Jeder gesetzte Haken, jede ausgemalte Fläche ist ein sichtbarer Erfolg.
Am Ende der 28 Tage wirst du nicht nur fitter und energiegeladener sein, sondern auch ein neues Bewusstsein für dich selbst entwickelt haben - für deine Gesundheit, deine Bedürfnisse und deine persönlichen Erfolge.
Descargar:
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Usando su teléfono, mantenga presionada la imagen con el dedo y guárdela en sus fotos. El archivo se guardará en su tamaño original en su teléfono.
¡Buena suerte en tu nuevo camino!
Warum du mitmachen solltest
✅ Mehr Spaß an Bewegung
✅ Motivation durch sichtbare Fortschritte
✅ Flexlble Ernährung nach deinen Zielen
✅ Struktur und Routinen, die in deinen Alltag passen
✅ 100 % kostenlos – einfach downloaden und starten
Du bist nicht allein! Viele nehmen gemeinsam an der Hullerrunde Challenge teil. Teile deine Fortschritte mit #Hullerrunde und inspiriere andere.
Mach dir bewusst: Jeder kleine Haken im Template ist ein Schritt in die richtige Richtung.
Jetzt bist du dran! Lade dir das kostenlose Hullerrunde-Template herunter und starte deine 28 Tage voller Bewegung, Motivation und gesunder Routinen.