Sandra Dietl

Características:

Nombre: Sandra Dietl

Edad: 48 años

Lugar de residencia: Gaimersheim (cerca de Ingolstadt), Baviera

Descascarador desde: 2020

Entrenamiento: preparador físico de Hula Hoop, entrenador de carrera, entrenador de marcha nórdica, entrenador WW (Weight Watchers), especialista certificado por IHK en nutrición y control de peso

Acerca de mí:

Hola y 💕bienvenido!
Me alegra que me hayas encontrado a través del sitio web de Elli.
¡Mi nombre es Sandra y me encanta la buena comida y el ejercicio!

Sin embargo, no siempre fue así... Sentí que tenía sobrepeso desde mi niñez/adolescencia. Después de innumerables dietas en las que torturé mi cuerpo y como resultado solo gané cada vez más peso, me atreví (con bastante respeto y también un poco de miedo) a ir a una reunión de WW. El primer paso hacia mi nuevo YO.

Durante este tiempo pude aprender mucho sobre mí, mi cuerpo y también mi comportamiento en determinadas situaciones. La nutrición y, más tarde, sobre todo el ejercicio se volvieron cada vez más importantes para mí... y así pude ir perdiendo kilos poco a poco. ¡Un total de 30 kilos! Una actitud completamente nueva ante la vida.

Primero me enamoré de caminar y correr, luego vino Hullern... La verdad es que no fue amor a primera vista. Al principio el neumático no quería girar sobre las caderas. Pero seguí adelante e incluso completé mi formación para convertirme en entrenador físico de hula-hoop en 2021 y he estado dando cursos desde entonces.

Poder ayudar a otras personas, algunas de las cuales están tan desesperadas e infelices como yo en aquel entonces, inspirarlas a adoptar hábitos saludables y encontrar el deporte que disfrutan... simplemente agradable.

Como preparador físico quiero transmitir mi pasión por Hullern, correr... simplemente más ejercicio a otras personas a través de mis cursos.

Cursos/Ofertas:

• Cursos de Hula Hoop “ Hullernd to Feel Good” para principiantes y avanzados
  Al aire libre (a partir de mayo) y online vía Zoom
• Cursos de running “Correr por una sensación de bienestar” para principiantes y corredores avanzados
• Cursos de caminata para principiantes y avanzados.
  Con o sin smoveys/sticks… lo que más te convenga.
• Entrenamiento individual para principiantes y usuarios avanzados.
  Formación especial hecha a tu medida

• Talleres semanales sobre nutrición, ejercicio, mentalidad y sueño en Gaimersheim de forma presencial y online a través de Zoom

• Viaje para sentirse bien (una o dos veces al año) con un programa de actividades (hula hula, correr/caminar, senderismo, tenis, yoga, aquagym...) diversión, naturaleza, buena comida y gente estupenda... un fin de semana para Sentirse bien y siempre según el lema: TODO PUEDE, NADA TIENE QUE HACER

•  Diversas actividades y eventos (carrera de empresa, carrera para recaudar fondos de San Nicolás, carrera por el árbol, ciclismo urbano, desafíos...)

Detalles de contacto:

Instagram: @wwcoach_sandra_dietl

Correo electrónico: diesan2020@yahoo.com

Página de inicio: https://www.diesan.de

Puedes encontrar toda la información, fechas y precios de los cursos en mi web.