Adventskalender Tag 7
Plane für dich die nächste MeTime
Die muss nicht heute stattfinden. Schau mal in deinen Kalender und überlege, wann es mal passt. Es muss auch kein ganzer Tag sein. Aber mindestens zwei Stunden, ok? Zwei Stunden in denen sich alles um dich dreht. Du dir bewusst Zeit nimmst für dich. Den das fällt uns häufig schwer. Metime wird oft unterschätzt. Oder man kommt sich egoistisch vor. Dennoch können DAS die Momente sein, die uns am meisten Kraft tanken lassen. Und diese Kraft brauchen wir im Alltag.
Ich hab hier ein paar Ideen für dich was du machen könntest:
- Ein warmes Bad nehmen
- Ein Fußbad nehmen
- Eine Gesichtsmaske auflegen
- Lackiere deine Fingernägel
- Geh in die Sauna
- Lies ein Buch
- Trink einen warmen Tee
- Hör Musik oder ein Hörspiel
- Schreib Tagebuch oder einfach deine Gedanken auf.
- Geh an der frischen Luft spazieren
- Koch dir in Ruhe etwas Leckeres
- Kaufe dir einen Blumenstrauß
- Mache dir selbst ein Geschenk
- Gehe eine Weile offline
- Miste aus
- Tue einfach gar nichts
- Schaue einen schönen Film
- Mach einen Stadtbummel
- Geh ins Kino
- Huller
- Leg einfach mal die Füße hoch
- Schau dir alte Fotos an
Heutiger Gewinn & Gewinnerin
Heute verlosen wir ein von mir zusammen gestelltes Wellnesspaket.
Gewonnen hat die Bestellnummer #EH76202.
Herzlichen Glückwunsch!
Feiere heute meinen Geburtstag im kleinen Kreis nach, ist für mich auch wie Me-Time 😊
Ach Elli und Team, mir diesen Adventskalender zu gönnen war eine der besten Entscheidungen im November…
Er regt an, motiviert, stärkt und gibt kleine Anstöße um sich selbst zu pushen und die Selbstakzeptanz zu beginnen und feiern… 🫶🏻
❤️ Danke ❤️ Danke ❤️ Danke ❤️
Genau diese Entscheidung habe ich für mich heute morgen nach dem Aufstehen,schon entschieden.
Dein Kalender ist wundervoll
Me Time, das werde ich heute machen! Heute Abend mit ner Kerze, nem Glas Wein und ner ordentlichen skincare ❤️
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