Ramona Ruschitzka
𝗦𝘁𝗲𝗰𝗸𝗯𝗿𝗶𝗲𝗳
Name: Ramona Ruschitzka
Wohnort: Nauen
PLZ: 14641
Bundesland: Brandenburg
Region: Landkreis Havelland
Hullert seit: 2020
Ausbildung: Aerobictrainerin B-Lizenz (2008), Hula-Hoop-Trainerin seit 2025 bei Elli Hoop
Über mich:
Ich bin Ramona, geboren 1981, und seit 2021 glücklich verheiratet. Seit 2005 ist Fitness ein fester Bestandteil meines Lebens – angefangen beim Bodybuilding. Ab 2008 kamen Fitnesskurse hinzu, nachdem ich meine Aerobictrainer B-Lizenz erworben habe. Seitdem gebe ich mit Begeisterung Bodyshape- und andere Ganzkörpertrainings.
2020 habe ich Hula Hoop für mich entdeckt, und seit 2022 gibt es auch eigene Hula-Hoop-Kurse bei mir. Meine Erfahrung aus vielen Jahren Fitnesstraining sorgt dafür, dass die Workouts mit dem Reifen nicht nur Spaß machen, sondern auch effektiv sind. Die Ausbildung zur Hula-Hoop-Trainerin bei Elli Hoop im Jahr 2025 war das Beste, was mir passieren konnte – seitdem kann ich meine Ideen und mein Training noch gezielter umsetzen.
Kurs/𝗔𝗻𝗴𝗲𝗯𝗼𝘁𝗲:
Turnhalle, Grundschule am Lindenplatz, 14641 Nauen
Hula-Hoop-Einsteigerkurs
12-Wochen-Kurs – jeden Mittwoch, 16:30–17:30 Uhr (Start 10. September 2025)
Mit dreimonatiger Mitgliedschaft oder als abgeschlossener 12-Wochen-Kurs buchbar
Für Einsteiger, alle, die ihre Technik verbessern möchten, oder wenn es mit dem Reifen bisher noch nicht richtig klappt
Leihreifen vor Ort
SportiFit Nauen
Hula Hoop Workout
Zweimal im Monat, samstags um 10:00 Uhr
Termine über Instagram & Facebook
Bodyshape – Ganzkörpertraining
Jeden Montag, 18:05–19:05 Uhr
𝗕𝗲𝘀𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗵𝗲𝗶𝘁𝗲𝗻
Teilnahme auch ohne reguläre Mitgliedschaft (Tageskarte, egym Wellpass oder zeitlich begrenzte Mitgliedschaft möglich)
Firmenfitness möglich
Empfehlung von Elli Hoop Leihreifen vor Ort
𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻
Instagram: ramona_hulahoop.fitness
E-Mail: Ramona.HulaHoop@JR.Fitness
Homepage: jr.fitness
Telefon: 01520 9082987
Anmeldung zu den Kursen: per E-Mail oder telefonisch.
Wenn du Fragen hast oder dir unsicher bist, ob der Kurs zu dir passt – schreib mir gerne per Mail oder über Instagram. Ich helfe dir gerne weiter.