Anja Bräutigam

Steckbrief:

Name: Anja Bräutigam
Alter: 48 Jahre
Wohnort: Lichtenau (bei Paderborn)
Huller seit:  Frühjahr 2020
Ausbildung: Übungsleiter C-Lizenz 

Über mich:

Mein Name ist Anja. Ich bin 48 Jahre alt, verheiratet und habe zwei Kinder und einen Hund. Ich wohne mit meiner Familie in Lichtenau bei Paderborn.

Ich bin ein sehr aktiver Mensch und bin gerne sportlich aktiv. Meinen Sportübungsleiterschein besitze ich seit 29 Jahren und aktualisiere ihn immer wieder durch regelmäßige Fortbildungen. In der Vergangenheit habe ich unterschiedliche Kinderturngruppen geleitet. Neben Joggen, Nordic Walking, Kettlebell, Yoga und Badminton habe ich im Frühjahr 2020 durch Elli Hoop die Leidenschaft zum Hula-Hoop entdeckt.

Im Juni 2021 bin ich mit dem ersten Hula-Hoop Kurs bei mir im Ort beim Sportverein gestartet. Aktuell leite ich beim USC Altenautal 2021 e. V., VfL Lichtenau 1924 e.V. und beim TSV Buke 1925 e.V. Hula-Hoop Kurse. Des weiteren war ich mehrmals als Dozentin für Hula-Hoop Fitness bei der Volkshochschule Paderborn (VHS) tätig. Ebenso habe ich in Unternehmen im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) Hula-Hoop Workshops angeboten.

Meine Workouts gestalte ich immer abwechslungsreich, mit unterschiedlichen Übungen, selbst überlegten Schrittfolgen und auch mit dem Einsatz von verschiedenen Freizeit- und Fitnessgeräten. So entsteht zu fetziger Musik ein effektives Ganzkörpertraining. Spaß an der Bewegung steht bei mir aber immer im Vordergrund.

Ich liebe es, Menschen für Sport zu begeistern.

Mein Motto: Immer schön im Bewegung bleiben!

Kurse/Angebote:

USC Altenautal 2021 e. V.

• Immer Donnerstags 19:30 Uhr, ganzjährig, Vereinsmitglieder

VfL Lichtenau 1924 e.V.

• Immer Dienstags 19:00 Uhr, einzelne Kurse, Vereinsmitglieder und Kursteilnehmer

TSV Buke 1925 e.V.

• Immer Montags 19:00 Uhr, einzelne Kurse, Vereinsmitglieder und Kursteilnehmer

Kontaktdaten:

Instagram: @swing2bfit

Email: anja@swing2bfit.de

Telefon: 0151-51817500

Kursanfragen gerne per Telefon oder E-Mail